レシピブログさんの「くらしのアンテナ」レシピ掲載

お財布にも嬉しくて、食べごたえもあるのにヘルシーな「厚揚げ」。色々なメニューに取り入れやすいところも魅力的ですよね！今回は、お肉代わりに使って、ヘルシーにボリュームアップできるレシピをまとめてみました。ダイエッターや夜遅い時間にごはんを食べる人におすすめです♪